Commande chez Hennés et soins d’ailleurs

Aujourd’hui, j’ai voulu tester un nouveau site de produits bio, autre qu’ « Aroma-Zone » et « Hennés et soins d’ailleurs » me faisait de l’œil.

J’ai commandé 6 produits.

Tout d’abord, l’huile végétale de jojoba et l’huile essentielle d’arbre à thé.

Je connaissais déjà ces deux produits et les ai commandé pour renouveler mon stock.
L’huile de jojoba me sert pour me démaquiller tandis que l’huile de tea tree est efficace contre les boutons d’acné.

Ensuite, les poudres ayurvédiques Amla et Brahmi et la poudre de soin à la guimauve.

Ces trois produits sont nouveaux pour moi. C’est l’occasion de les tester !
L’amla permet de réduire la perte de cheveux, d’augmenter la masse et le volume.Elle permet également de les hydrater et de les rendre plus résistants.
Le brahmi rend les cheveux plus épais, aide à faire gagner en longueur, fortifie les racines, élimine les pellicules et rend les cheveux doux, brillants.
La guimauve adoucit, nourrit et démêle les cheveux secs.

Pour finir, le shampoing Khadi.

Je connaissais cette marque de nom et je voulais la tester. Ce shampoing bio est à base d’Amla, il doit apporter volume et brillance.
Il contient de l’amla, du brahmi, du tulsi, du shikakai et du margousier. Son parfum est celui de l’Ylang ylang.

J’ai eu la bonne surprise de trouver dans mon colis une paire de gants ainsi qu’un échantillon de shampoing de la marque propolia.

Je connais également cette marque de nom. Si « être de mèche » me convient, peut être que je le commanderais plus tard. Il est au miel bio et à la moelle de bambou.

Le colis était très bien emballé. Chaque produit était dans un petit sachet en plastique et tous étaient scotchés pour plus de sécurité.
J’ai également eu le plaisir de trouver un petit mot ajouté au stylo sur mon bon de commande !

Je trouve le geste adorable.
Voici le lien du site hennés et soins d’ailleurs et je vous le conseille vivement.
La commande est arrivée rapidement, les produits sont protégés et bien emballés. Il n’y a plus qu’à tester !

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Dessert délicieux et sans lactose

Aujourd’hui, je vais partager avec vous une recette simple et idéale pour les vacances d’été : panna cotta aux fruits rouges. Le tout avec des produits bio et sans lactose.

Tout d’abord, les ingrédients nécessaires :

* 25 cl de crème de soja

* 30 cl de lait d’amandes

* 4 CAS de sirop d’agave ou de sirop de coco

* 1 CAC d’agar agar

* du coulis de fruits rouges (que l’on trouve au rayon bio)

 

Maintenant, la recette :

Dans une casserole, vous versez le lait d’amandes, la crème soja, le sirop d’agave et la poudre d’agar-agar. Vous portez à ébullition en mélangeant. Puis, vous répartissez dans 4 verres un peu hauts la préparation, vous laissez refroidir puis faites prendre au moins 2 h au réfrigérateur, voir tout une nuit.

Quand les panna cotta sont sur le point d’être servies, ajoutez le coulis de fruits rouges et servez !

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Les meilleures parodies sont chez The Hillywood Show !

Après une longue absence, me voilà de retour pour vous parler de la chaîne Youtube « The Hillywood Show« .

Créée par deux soeurs, Hilly et Hannah Hindi, la chaîne propose de nombreuses vidéos incluant danse, playback et série ou film. De leur début modeste, elles tournent actuellement des vidéos vues par le monde entier et d’une qualité exemplaire !

De plus, des « behind de scene » & des journaux tournés par Hilly sont également proposés permettant de découvrir l’ambiance de tournage bon enfant.

Elles sont toutes deux de vrais caméléons, se transformant à la perfection en personnage qu’elles incarnent.

Elles ont déjà plusieurs parodies à leur actif : Le seigneur des anneaux, Walking dead, Doctor Who, Warm bodies, Twilight, Hunger games etc … et dernièrement Supernatural.

Hannah en Donna et Hilly en docteur (à gauche) et Hannah en Frodon ( en haut).

.

Depuis le 21 mai 2015, la nouvelle parodie SUPERNATURAL sur fond de « Shake it off » est sortie et en 48 heures a dépassé les 1.000.000 de vues !

Hilly incarne le rôle de Dean Winchester tandis qu’Hannah joue le personnage de Castiel. Le must de cette vidéo ? Le casting incroyable. En effet, les acteurs se sont prêtés au jeu et dansent pour le plus grand plaisir des fans.

 Le lien de la parodie

Je suis à chaque fois bluffée par leurs transformations ! Regardez à quoi elles ressemblent sans costume !

En résumé, on aime :

♦ Leur capacité à se transformer.

♦ La qualité de leurs parodies.

♦ Le playback impeccable !

Mes parodies coup de cœur :

♣ Doctor Who parody

♣ Pirates of the Caribbean parody

♣ Warm bodies parody

♣ Supernatural parody

ET VOUS ? Connaissez vous leurs vidéos ? Laquelle préférez-vous ?

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Où les trouver ?

 Facebook :

The Hillywood Show

Hilly Hindi
Hannah Hindi

 Youtube :
The Hillywood Show

 Twitter :
@HillywoodShow
@HillyHindi
@HannahHindi

HobbitCon 3 – Best weekend ever

15 jours que je n’ai pas posté ! Désolée ! Entre les examens de la semaine dernière et un costume à finir, j’étais assez occupée.

Bref, aujourd’hui, je vais écrire mon article sur LA HOBBIT CON !

La session 2015 est la 3ème édition de cet événement s’articulant autour de l’univers de Tolkien. Cela a lieu pendant trois jours à Bonn (Allemagne) dans un magnifique et luxueux hôtel.

photo de G.

Le principe ? Des acteurs des films Le hobbit ou/et le seigneur des anneaux sont invités pour divers panels, photoshoots, autographes … De plus, ils peuvent se promener librement dans l’hôtel sans être assaillis par des fans hystériques. Ici, le respect mutuel est important (Ce genre de convention serait impossible à mettre en place en France tellement les « fans » sont irrespectueux et sans gène).

Grâce à un père noël généreux, j’ai pu m’acheter le pass GOLD qui permet :

• de doubler tout le monde.

• d’être bien placé pour les panels (être devant la scène quoi).

• d’accéder à la salle des autographes avant les autres personnes.

• d’avoir OU la photo OU l’autographe de tous les acteurs gratuitement.

J’ai principalement fait les photos avec les acteurs et acheté quelques coupons dédicaces également. Voici les différentes photos ci-dessous (avec le nom de l’acteur et le personnage joué).

SAMEDI

 John Callen (Oin)

Graham McTavish (Dwalin)

Mark Hadlow (Dori)

William Kircher (Bifur)

DIMANCHE

 Adam Brown (Ori)

Luke Evans (Bard)

John Bell (Bain)

LUNDI

Jed Brophy (Nori)

Sylvester McCoy (Radagast)

J’ai malheureusement loupé Peter Hambleton, Ken Scott et Stephen Hunter pour les photos. Mais j’ai fait les dédicaces à la place.

Bref … des souvenirs immortalisés.

 ♦♣♦♣♦♣♦

Ce qui fait aussi le charme de cet événement, ce sont les soirées.

Comme je l’ai écrit au-dessus, la HobbitCon se tient dans un luxueux hôtel dans lequel se trouve un bar. Le soir, les acteurs s’y retrouvent pour boire un verre, se détendre dans le coin VIP, papoter et parfois, discuter et/ou danser avec les nombreux fans présents.

Ces soirées sont donc de merveilleux souvenirs. ça n’a rien à voir avec les soirées en boîte en France.

 ♦♣♦♣♦♣♦

Si je devais partager mon meilleur souvenir de cette convention, c’est sans aucun doute mes diverses rencontres avec Jed Brophy.

Samedi, lorsque je l’ai vu sur scène lors de la cérémonie d’ouverture, il était arrivé en sautant partout, en faisant le moon walk etc … bref, une boule d’énergie. Lors de la soirée qui a suivi, il était posé dans le carré VIP. Une amie (que l’on appelera G.) avec qui j’étais pendant la convention m’a dit de venir avec elle pour aller le voir. Je l’ai suivi mais je me sentais tellement gênée. Il était posé, tranquille. Je n’avais pas envie de le déranger et passer pour une « groupiasse ». G. l’a alors appelé tandis que je suis restée en retrait comme une souris. Il l’a rejoint et elle lui a dit que j’aimais beaucoup son travail et que je n’osais pas m’approcher. Il m’a alors fait signe de venir le rejoindre (Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii) et m’a serré dans ses bras. Il a ensuite pris son portable pour faire un selfie avec moi. Je crois qu’il m’a parlé à ce moment là mais mon cerveau avait déconnecté depuis le câlin. Mon amie lui a alors dit de venir danser avec nous, ce qu’il s’est empressé de faire. Elle a discuté avec lui, lui disant que le lendemain, nous participions au concours. Il a répondu qu’il était jury. Moi qui devais faire ma première scène, être jugée par Jed, je me suis figée. G. a expliqué pourquoi j’étais effrayée d’un coup. Il m’a prise par les épaules en rigolant et en disant que ça irait bien MAIS qu’il était un jury incorruptible.

Il avait une espèce de collier bleu fluorescent (le genre de truc qu’on trouve toujours dans les boîtes) et G. avait un bracelet du même genre. Il m’a demandé si j’en avais un et je lui ai répondu que non. Il a alors retiré son collier et me l’a passé autour du cou. Là, je vous le dis …. VOUS AVEZ PERDU EVA ! Je répète LA PETITE EVA A ÉTÉ PERDU ! Et ce n’était pas fini. Il a ensuite repris son portable pour faire un selfie de groupe (avec une autre amie que nous appellerons … A.). A. a alors pris le sien pour faire aussi une photo, mais elle avait du mal. A chaque fois qu’elle ratait la photo, je m’écartais légèrement et Jed me reprenait par les épaules. Puis il a continué à danser avec nous pendant 10 bonnes minutes. Et ça, ce n’était que le samedi !

amandine picture

 ♦♣♦♣♦♣♦

Le dimanche, c’était journée dédicace. Bien évidemment, je suis allée vers Jed en premier. Dès qu’il m’a vu, il m’a dit qu’il me reconnaissait. Ce qui m’a fait extrêmement plaisir. Puis la soirée de dimanche est arrivée. Avec A. (puis G. après), on s’est posé pas loin du carré VIP, puis nous avons dansé, dansé et encore dansé. Il y avait une ambiance si … irréelle ! Après, je ne l’ai pas vu, mais G. m’a dit que Jed regardait vers nous et nous faisait coucou par moment. *blush*

Photo avec une Autrichienne adorable avec qui A. et moi avons dansé.

 ♦♣♦♣♦♣♦

Le lundi, j’ai fait ma photo avec lui. Je voulais autre chose qu’un câlin ou juste une photo « normale ». Je voulais qu’il me porte « comme une princesse ». J’ai pris mon courage à deux mains et j’ai osé lui demander. Ce qu’il a fait avec plaisir. J’avais tellement peur d’être trop lourde pour lui, mais il m’a soulevé avec une telle aisance que je devais être un sacré poids plume ! ^^

Et la cérémonie de clôture est arrivée. Beaucoup d’émotions. Une énorme envie de pleurer.

Puis, le lundi soir, la soirée est dite « non-officielle », cela signifie qu’il n’y a quasiment plus personne et que les acteurs peuvent ne pas pointer le bout de leur nez de la soirée. J’étais super fatiguée avec A. et on devait se lever à 6h le lendemain pour le train / avion « retour en France ». On était pas très motivée. Peur qu’il n’y ait personne. Mais après un « petit chantage » de la part de G., elle et moi sommes venues. Le bar était désert. C’était étrange de le voir comme ça après les deux soirées épiques qui s’y étaient déroulées. Puis un journaliste québécois, que nous avions rencontré pendant la convention, était venu à notre rencontre et nous avait dit que les acteurs étaient actuellement au restaurant. Avec A., nous étions dégoûtée et nous décidions de rentrer à l’hôtel en laissant G. pour aller nous coucher. Et pile alors que l’on s’apprêtait à partir, les acteurs sont arrivés. J’avoue que j’avais vraiment envie de dire à Jed au revoir avant de quitter l’événement, sans regret.

Il était près des ascenseurs, en train de discuter. Encore une fois, je ne voulais pas le déranger en train de parler avec quelqu’un. C’est plus fort que moi, ça me bloque. A. et le québécois m’ont traîné vers lui (non je rigole, mais j’étais anxieuse). Après avoir attendu un peu, il a entamé la conversation avec Jed et, en me montrant du doigt, lui a dit que je voulais lui dire au revoir avant de rentrer en France. Il m’a fait signe de venir (again XD) et m’a serré la main. Je l’ai remercié pour la photo d’aujourd’hui. Il m’a demandé mon nom parce que bon, il voit tellement de visage qu’il ne pouvait pas s’en souvenir. Je lui ai donc répondu et dit « I just wanted to say you goodbye » (mon anglais est approximatif !). Il m’a alors serré dans ses bras ENCORE ! J’ai pu quitter la HobbitCon HEUREUSE !

Lien d’une interview où je suis en Tauriel.

Vous y trouverez quelques anecdotes concernant le costume et ma première expérience sur scène 😉

Même si Dean O’Gorman n’était pas là, j’ai pu passer un weekend de rêve grâce à Jed. Il est génial, il est drôle, il a peut être 52 ans mais c’est mon chouchou ( égalité avec Dean maintenant ! )

 ♦♣♦♣♦♣♦

avec l'ami québécois

Mes différents masques bioté.

En effet, en ce moment, je prends soin de ma peau et de mes cheveux en fonction de ce que je trouve dans ma cuisine. Les produits du dermato et du commerce sont bourrés de choses nocives. Rien ne vaut les astuces de grands-mères.

Je vais partager ici quelques recettes que j’utilise.

Après tout cela, vous serez

♦ MASQUES VISAGE ♦

1) Le masque miel / cannelle

Les effets : réduire les cicatrices d’acné, diminuer les pores.

Ingrédients et démarche à suivre :

2 CAS* (Cuillère à soupe) de cannelle en poudre (que l’on trouve dans le commerce)

2 CAS de miel ou sirop d’agave

– Laisser poser sur le visage entre 10 et 15 min.

– Rincer. Personnellement, je rince à l’eau tiède avec une éponge KONJAC (une petite merveille que l’on trouve chez Leclerc pour 4€95).

Je le fais le soir, tous les deux jours car je n’ai pas une peau sensible et réactive. Pour les personnes dans ce cas, je vous conseille 2 fois par semaine max. Pensez à bien hydrater juste après ce masque !

2) Le masque au nom imprononçable

Les effets : contre les pores dilatés, l’acné et les cicatrices.

Ingrédients et démarche à suivre :

1 CAS de poudre tépézcohuit (trouvable sur le site Aroma Zone)

1 peu d’eau

Du sirop d’agave jusqu’à obtenir une bonne consistance (pas trop liquide, pas trop pâteux).

– Laisser poser 10 min. Ce masque peut aussi faire office de gommage. Masser en faisant des petits mouvements circulaires est un plus.

– Rincer à l’eau tiède avec une éponge de KONJAC (si vous avez).

A faire deux fois par semaine maximum. Il laisse une peau incroyablement douce à la fin de la première utilisation. Pour les effets promis, c’est à voir sur le long terme.

3) Le masque Simpson

Les effets : Bonne mine, lutte contre les points noirs et les pores dilatées.

2 CAC* (Cuillère à café) de curcuma

2 CAC de farine de blé

2 CAC d’huile (olive, argan, amande douce … bref ce que vous avez)

Du lait (animal ou végétal. Pour ma part, c’est lait de soja)

– Une fois la pâte homogène obtenue, tartiner le visage.

– Laisser poser 10 min /!\ SURTOUT PAS PLUS au risque de vraiment vous transformer en Simpsons !

– Rincer à l’eau tiède avec l’éponge KONJAC.

Je le fais une fois par semaine. Il me permet de donner quelques couleurs à mon teint cadavérique et lisse également la peau.

4) Le gommage sucré

Les effets : réduire les cicatrices d’acné, lisser le grain de peau.

1 CAS de sucre en poudre

1 CAS de miel ou sirop d’agave

– Masser doucement la mixture sur le visage. Insister sur la zone T.

– Rincer à l’eau tiède.

Le faire deux fois par semaine est l’idéal.

5) Le masque Shrek

Les effets : éliminer les imperfections.

2 CAS d’argile verte

de l’eau jusqu’à bonne consistance (= pâte homogène)

– Recouvrir le visage et laisser poser pendant 10 minutes.

– Penser à humidifier légèrement le masque pendant la pose.

– Rincer à l’eau tiède avec l’éponge KONJAC.

Je le fais le matin, tous les deux jours.

Après chacun de ces masques, j’applique de l’aloe vera sur mon visage pour le ré-hydrater ma peau (Aloe Vera de chez Aroma Zone).

♠ Masques cheveux ♠

J’ai principalement les longueurs et les pointes sèches. Les masques proposés ici seront donc pour lutter contre ce désagrément.

1er masque

• 1 CAS huile de nigelle (Chez Aroma Zone)

• 1 CAS huile de pépins de raisin (AZ)

• 1 CAS huile vierge de coco (Grande surface ou magasin bio)

• 1 CAS aloe vera (AZ)

• 2 gouttes huile essentielle Ylang ylang (AZ)

• 2 gouttes huile essentielle Bay Saint Thomas (AZ)

• 2 gouttes de protéines de soie (AZ)

• 2 gouttes de provitamine B5 (AZ)

– Mixer les ingrédients dans un blender.

– Laisser poser 2h sous un film plastique.

– Bien rincer (sinon risque de cheveux gras à cause des huiles).

Après séchage, les cheveux sont brillants et doux !

2éme masque

• 1 œuf

• 1 banane

• 1 CAS huile vierge de coco

• 1 CAS de miel ou de sirop d’agave

– Battre l’œuf.

– Mixer les ingrédients dans un blender.

– Laisser poser 20 min (mais vous pouvez laisser plus) sous un film plastique.

– Rincer.

Je laisse poser 2h, voire plus en général. Les cheveux sont également doux une fois secs.

3ème masque

• De la crème ou du lait de coco (privilégiez les briques. Elles sont plus économiques et plus pratiques d’utilisation).

– Répartir sur les longueurs.

– Laisser poser sous un film plastique de 1h à une nuit.

– Rincer.

/!\ Pour les filles qui ont une coloration au henné : le lait / crème de coco fait dégorger la couleur.

Voici principalement mes recettes de petites mamies. Bon, OK, tout ne vient pas ENTIÈREMENT de ma cuisine. La plupart de mes ingrédients viennent de chez Aroma Zone. Une multitude de produits y sont vendus. De plus, c’est abordable. Dur de ne pas craquer.

Si jamais vous avez d’autres recettes maisons, n’hésitez pas à partager. J’aime tester de nouvelles choses.

Mission auditions LoK.

Ahah ! Le titre, on dirait un nom de code ! Mais c’est vraiment ce que j’ai fait toute la semaine dernière. Explication !

LoK, ou plutôt Legend of Korra, est la suite de Avatar, le dernier maître de l’air. Je vous rassure … les personnages ne sont pas exactement comme l’image haha !

Bref. Nickelodeon a accepté, il y a quelques années, que la première saison soit doublée en français (doublage dégueulasse) mais rien pour les trois autres saisons. Incompréhensible. Pourquoi obliger des fans de la série qui ne sont pas à l’aise avec le VOSTFR à regarder la série ainsi ?

Un fansite de l’univers d’Avatar – Avatar Realms – a alors décidé de prendre les choses en main en organisant … THE VOICEBENDING PROJECT (ça claque trop comme nom !).

L’idée fut la suivante : proposer aux semi-professionnels et aux amateurs, fans de la série, de tenter leur chance pour doubler un personnage de la série.

Et là, si on est fan de LoK, on ne peut que se jeter sur cette opportunité qui nous est donnée.

L’équipe d’Avatar Realms a mis en place sur leur site des scripts et des vidéos sans les voix américaines (donc juste la musique) pour que nous puissions nous enregistrer.

Voici la liste des personnages qui étaient proposés :

♦ Korra ♦ Mako ♦ Bolin ♦ Tenzin ♦ Zaheer ♦ Asami ♦ Varrick ♦ Su Beifong ♦ Lin Beifong ♦ Bumi ♦ Kya ♦ Jinora ♦ Ikki ♦ Meelo ♦ Kuvira ♦ Wan ♦ Vaatu ♦ Unalaq.

Une bien longue liste. De plus, si des personnages n’étaient pas dans la liste, nous avions la possibilité de choisir nous même les passages à envoyer pour l’audition.

J’ai choisi de m’enregistrer pour Asami, Suyin et Lin Beifong, mes chouchoutes dans la série. Je rappelle que je suis débutante, totalement amatrice. Je n’ai jamais fait de doublage de ma vie, juste du théâtre. Au début, j’avais tendance à sur-jouer les personnages, comme quand on est sur les planches. Mais au final, il faut être le plus naturel possible.

• La voix américaine de Lin (à droite) a une voix assez grave. J’ai donc fait en sorte de rendre la mienne grave également. Ce n’est pas chose aisée que de tenir pendant un dialogue entier avec une voix comme ça.

• Pour Su (à gauche), j’ai gardé ma voix avec un ton plus grave. En effet, ce personnage a la quarantaine passée et je ne pouvais pas la doubler avec ma voix de jeune femme ayant la vingtaine. 

• Pour Asami, qui a mon âge, j’ai longtemps cherché. Voix plus aiguë ? Voix normale ? Douce ? Rapide ? J’ai testé plusieurs versions sans réussir à me décider.

La fin des auditions était samedi 14 mars 2015. Nous sommes donc toujours en attente des réponses *STRESS* Je suis une incorrigible stressée de la vie, oui je l’avoue. Mais je me suis donnée tellement de mal pendant une semaine que, oui, je pense qu’il est normal que je sois impatiente !

D’ailleurs, hier j’ai vu ce tweet >

De quoi entretenir mon stress ! x_______________x

De plus, des amies ont également tenté :

♣ Amy pour Jinora, Ikki et Opal.

♣ Crystal pour Jinora et Ikki.

Je croise mes doigts pour elles également ! ♥

Le jour où les produits laitiers n’ont plus été mes amis pour la vie.

Aaaaaaaah cette pub qui passe non-stop sur nos écrans.

Oui, les produits laitiers, je les adore, je les dévore … ou plutôt je les dévorais. En effet, maintenant je ne peux plus. Je ne digère plus le lactose. • Comment ça se fait ?

Aucune idée. Ça arrive un jour. Ça vient toquer dans votre bidou pour vous dire bonjour et c’est le début de la fin. Lors de ma première année de licence, je ne comprenais pas pourquoi chaque matin, je me tordais de douleur. Ma mère m’a alors proposé de tester un matin sans lait. Bingo ! Touché coulé. Ma fille, le lait entier ne t’aime plus.

Vient alors le temps d’une nouvelle alternative : lait de soja ou matin léger ? Après avoir testé il y a 5 ans le lait de soja (que j’ai détesté pouaaaaah !), je me suis tournée vers le matin léger. Mon lait sans lait comme me disait une amie ♥ et quel bonheur de pouvoir boire à nouveau du lait tout en le digérant !

Puis … lundi 9 mars 2015, après un petit déjeuner normal (c’est-à-dire avec un verre de matin léger), rebelote … maux de ventre … bon … j’étais patraque, très fatiguée, stressée … je repoussais l’inévitable. Je refusais de voir la réalité en face. J’ai retenté encore … encore …. encore … verdict ? Même le lait sans lactose n’est plus mon ami …

• Où trouve-t-on du lactose ?

Le lactose, on en trouve PAR-TOUT ! Le beurre, les desserts, les fromages, les crèmes, les glaces, les purées etc etc etc … (même dans la brioche !) Tant de choses que petit à petit, je vais devoir éradiquer de mon quotidien … ADIEU GLACE COOKIE BEN&JERRY ! (EDIT : une liste des aliments se trouve à la fin !)

• Par quoi remplacer ?

Le lait animal par le lait végétal, c’est-à-dire soja, riz, noisettes, amande etc etc etc Le beurre par du beurre végétal (de la margarine si vous préférez). La crème fraîche par de la crème de soya. Les desserts … malheureusement … il existe peu de yaourts au soja. Je me rends compte … que ma cuisine va devenir petit à petit du 100% homemade. Je vais y être contrainte. Je veux une purée ? Fini les flocons tout facile à faire et bonjour les pommes de terre à écraser soi-même ! Un gâteau ? Mais ma cocotte ! Fais le avec tes petits ingrédients sans lactose.

J’essaie de rester positive en me disant que mon corps va juste apprécier ce passage aux repas plus sains. Les débuts seront juste chiants, comme toute transition.

Je vous invite à lire cet article sur le lait. Il fait réfléchir sur la consommation des produits laitiers. On peut arrêter d’en manger de façon VOLONTAIRE … ou contrainte, comme moi ! Allez ! Je tâche de garder le sourire ! Si je m’organise en gérant mon temps et mes repas pour la semaine, je sais que manger sans lactose, avec des plats sains, je peux y arriver ! 😀

EDIT : Je viens d’acheter ce livre de recettes à la Fnac : 9.95€

Il nous propose :

• Une introduction au sans lactose, pour vous informer.

• Des recettes de base.

• L’apéro.

• Des plats.

• Des desserts.

• Des viennoiseries.

• Des gâteaux.

• Des boissons.

De quoi changer son alimentation sereinement.

Ce que ce livre m’a appris :

La partie sur l’introduction au sans lactose est bien pensée. C’est important de savoir pourquoi l’intolérance au lactose se déclare un jour.

Nous possédons tous une enzyme à la naissance, la « lactase ». Mais elle diminue avec l’âge et certains organismes l’éliminent plus vite que d’autres. En effet, cette enzyme peut disparaître dès 20 ans (Coucou c’est moi !) ou durer jusqu’à notre fin de vie.

Le livre propose un tableau avec les aliments qui contiennent du lactose. Ci-dessous, la liste :

– Lait entier en poudre / de vache / de chèvre / de brebis.

– Kéfir.

– Yaourts / desserts laitiers.

– Crème fraîche.

– Fromage blanc / fromages frais / Feta de brebis / Fromages à pâte molle / Mozzarella (Là par contre je suis archi-triste !) et les fromages à pâte cuite.

– Le beurre.

+ les aliments industriels qui contiennent du lait : chocolat au lait, pain au lait, purée mousseline, quiche, pizza, chantilly etc etc etc

Autant dire que j’ai tiré la tronche quand j’ai vu la liste. On en trouve même dans la charcuterie !! Là, je suis tombée sur les fesses.

Heureusement, en feuilletant le livre, les recettes m’ont donné l’eau à la bouche. Un bon point !

Des substituts sont également proposés :

– Les laits végétaux. Choisir de préférence ceux nature pour les préparations salées et sucrées et ceux aromatisés pour votre consommation personnelle.

– Les yaourts et crèmes au soja. Nos grandes surfaces proposent une grande variété de desserts au lait de vache ce qui rend le choix limité. Néanmoins, le livre propose des recettes pour réaliser ses yaourts soi-même.

– La margarine 100% végétale.

– Les purées d’oléagineux. Amande, sésame, noix de cajou ou encore noisette. A consommer sans modération sur les tartines du matin. Ces purées apportent du fondant et une saveur nouvelle pour tous vos plats. Les graisses sont également excellentes pour l’équilibre nutritionnel.

– La crème végétale. Plusieurs choix sont disponibles : soja, riz, coco, avoine, amande …

– Le tofu soyeux. Idéal pour remplacer le lait, la crème, voire les œufs. C’est un produit 100% végétal et donc naturellement pauvre en cholestérol et calories.

– Les huiles végétales. L’huile d’olive pour les recettes salées et l’huile de tournesol pour les recettes sucrées remplaceront parfaitement le beurre pour des recettes sans lactose.

A SAVOIR

Le lait sans lactose (donc le matin léger) contient néanmoins entre 0,1 et 0,5% de lactose contre 4 à 5% pour le lait de vache normal. Si vous ne digérez plus le matin léger, attendez-vous à faire une intolérance générale.

Et vous ? Seriez-vous prêt à arrêter les produits laitiers de votre plein gré ?

#WorldBookDay vous connaissez ?

La jeune femme accro aux livres que je suis est heureuse de ne pas allumer sa télé le 5 mars ! (oui ok, y a l’ordinateur … mais au début, c’était juste pour écouter de la musique, je le jure !)

Il faut savoir que je possède une licence Métiers du livre (pour travailler dans l’édition, les librairies etc etc) mais comme ce secteur trouve de moins en moins de lecteurs (merci la jeunesse !), il disparaît petit à petit et j’effectue mon master dans une autre banche.

Ce qui a fait que j’ai fait ces études : je suis une book addict ! Je dévore les romans. Enfin, j’ai quand même mes genres de prédilections : le policier, le thriller, la fantasy, l’humour et les romans historiques. Je ne suis pas fana des livres sérieux : ils m’ennuient. Quand je lis, j’ai besoin d’être immergé dans l’histoire.

Pour l’occasion de ce #WorldBookDay, je vous propose de découvrir ma sélection d’auteurs A DÉVORER !

Gilles LEGARDINIER

Cet homme est né pour être écrivain. Je pense que je pourrais me contenter de cette phrase et vous laissez méditer là-dessus. Le soucis, c’est que j’aime trop cet auteur pour ne pas vous le vendre encore et encore (je pense que son éditrice devrait m’engager tellement je lui fais de la pub ♥)

foire du livre 2012

(Ouuuuuuuh la vieille photo datant de 2012 !)

Vous connaissez sûrement les couvertures de ses livres. Mais si ! Celles avec des couleurs tapent à l’œil et des chats dessus. Ça vous revient maintenant ? Bien !

 Ces histoires ne parlent pas de chat, ON SE RASSURE ! Elles racontent la vie de personnes ordinaires, tel que vous, moi, et des choses anodines ou non qui chamboulent leurs vies. Le tout de façon légère et drôle. Je ne saurais vous dire à quel point je ris à chaque fois que je lis ces romans. C’est frais, ça ne prend pas la tête et ça permet de passer un moment exquis.

L’auteur est fréquemment en dédicace et c’est une personne charmante, humaine, avec qui on prend plaisir à discuter.

Trois ans que je le rencontre à la foire du livre de Brive-la-Gaillarde et malgré mes folies capillaires (je change toujours de tête), il me reconnaît. Un vrai physionomiste !

Bref, n’hésitez pas à en acheter un, vous aurez très vite les trois autres qui suivront dans votre bibliothèque !

 Eric Giacometti – Jacques Ravenne

Vous cherchez un thriller ésotérique  et historique ? Arrêtez vous ! La saga Antoine Marcas est faite pour vous !

Je suis friande des templiers et de ce qui tourne autour de la franc maçonnerie. Je trouve cela fascinant. Et je suis tombée par le plus grand des hasards sur un roman de ces deux auteurs. J’ai rapidement acheté la suite pour les lire illico presto.

Antoine Marcas est flic à Paris et il est également franc maçon. Dans chaque roman il se retrouve entraîné dans des complots et des machinations qui le mène sur la trace de ce qui fait l’ésotérisme (les templiers, les trésors, l’alchimie et bien d’autre encore).

Ce que j’aime particulièrement, c’est la façon dont les romans sont écrits. Le premier chapitre va se dérouler dans le passé, tandis que le suivant sera aujourd’hui, à notre époque, celle de Marcas. Si cela peut décontenancer au début, on s’y habitue vite, les deux époques s’entremêlant pour faire éclater la vérité au grand jour à la fin.

Eric Giacometti est journaliste, tandis que Jacques Ravenne est un franc maçon, élevé au grade de maître au rite français. Les deux hommes sont amis depuis le lycée.

J’ai rencontré Eric Giacometti à la foire du livre de Brive en 2014. J’ai réalisé un rêve car je souhaitais plus que tout rencontrer un de ces deux auteurs. J’en avais les mains qui tremblaient et les larmes aux yeux quand je suis arrivée devant lui (la fille folle !)

(Ma photo avec lui. Vous le voyez ce sourire HEUREUX ? Et dans sa main, c’était un gâteau que j’avais fait (je m’expliquerai dans un futur article) et il voulait absolument qu’il soit sur la photo !)

Conan Doyle (et ses réécritures)

Un classique ! L’univers de Sherlock Holmes me fascine. Je lis et regarde tout ! (les films avec Robert Downey Jr, les séries Sherlock et Elementary, les réécritures …)

Etant donné que cet auteur n’est plus depuis déjà un bout de temps (sans blague !), je suis à la recherche des réécritures parfaites où je peux retrouver le style particulier de Doyle.

J’ai lu des livres médiocres, où Sherlock Holmes était dénaturé avec une écriture pauvre et d’autres romans où je retrouvais les dignes successeurs de Conan Doyle.

• Anthony HOROWITZ :

La maison de  soie

Ce qui m’a intrigué quand j’ai acheté ce livre, c’était ce petit bandeau « Le nouveau Sherlock Holmes ». Vantardise ou vérité ? Il fallait que je vérifie !

Après lecture, je vous confirme que cet auteur est un digne héritier de Conan Doyle. J’avais l’impression de retrouver le style de l’auteur original et la plume de Horowitz a tout simplement redonné vie à Sherlock Holmes.

J’ai acheté récemment la suite Moriarty. Quand je trouverai 5 min, je le commencerai.

• Bob GARCIA :

Une amie m’avait prêté Duel en enfer. La réécriture était parfaite, écrite avec une réelle justesse. Sherlock Holmes contre Jack l’éventreur, c’était bien trouvé.

Lorsque je vivais encore à Clermont-Ferrand, la fnac avait organisé une dédicace de plusieurs auteurs. Bob Garcia était invité. Mon amie n’osait pas aller le voir pour dédicacer son livre. Au culot, je suis allée chercher l’auteur et nous avons déambulé dans la librairie jusqu’à mon amie (qui se cachait limite !). J’en ai donc profité pour discuter avec lui, expliquer mon aventure dans les recherches des réécritures de Conan Doyle. Il m’a alors proposé de lire son nouveau roman.

 Penny Blood

Encore une fois, un bandeau vendeur « Sherlock Holmes revient ».

J’ai regardé l’auteur, dubitative, et lui ai dit que pour l’acheter, il avait intérêt à bien me le vendre.Ce qu’il a fait avec brio. J’ai donc cédé et l’ai lu dans la foulée.

Et il ne m’avait pas menti. La réécriture est parfaite, au dessus de son précédent roman Duel en enfer.

• Nicholas MEYER :

J’ai d’abord acheté le Fantôme de l’Opéra. Une fois encore, j’ai retrouvé une réécriture des aventures de Sherlock Holmes parfaite.

Oui quand on lit ce que j’écrit, on dirait que toutes les réécritures sont parfaites. C’est juste que je tais les mauvaises et ne fais de la pub que pour les meilleures.

Bref, j’étais donc contente de voir qu’il en existait une autre La solution à 7%.

Quel bonheur de trouver des aventures inédites pour le célèbre détective et son fidèle Watson.

• David Stuart DAVIES :

Un certain Dr Watson

Une couverture tape à l’œil ? D’accord.

Un résumé intriguant ? Très bien.

Un titre énigmatique ? J’avoue.

Malgré mon appréhension, je l’ai acheté. En effet, je vous livre ici un extrait du résumé « John Walker fuit l’horreur des combats pour se réfugier dans l’alcool. Il est chassé de l’armée et renvoyé en Angleterre. Il rencontre le professeur Moriarty, qui le rebaptise Watson et lui confie la mission d’espionner un jeune détective dont la réputation ne cesse de croître, Sherlock Holmes ».

L’idée d’un Watson au service de Moriarty m’a fait très peur, mais au final (et malgré cette petite déviation de ce perosnnage) la réécriture est excellente.

Je n’ai pas hésité à aller acheter la suite Le livre des morts.

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Désolée pour le pavé ! J’espère que vous trouverez ma sélection intéressante et que vous profiterez de ce #WorldBookDay ! (et si vous avez d’autres réécritures de Sherlock Holmes, je suis preneuse !!)

Bonne journée ♥

iKase – Personnalisez votre portable à l’infini

Bonjour,

Aujourd’hui, je souhaite rédiger cet article sur une boutique assez sympa : iKase.

Le principe est de personnaliser des coques de portable avec l’image que vous amenez. Un concept fun qui nous permet de customiser notre portable avec un personnage (ou autre) que l’on affectionne.

De plus, c’est une bonne idée de cadeau pour les autres ou soi-même !

Pour mes 22 ans, ma petite sœur m’a fait la surprise.

J’affectionne le personnage de Falbala depuis que je lis la BD Astérix et cette coque est donc parfaite pour illustrer ma gauloise préférée. Le contour est en silicone noir et malgré le fait que mon samsung soit blanc, cela ne choque pas du tout. (Il existe le contour transparent, mais ça jaunit avec le temps, pas glop !)

Bref un petit bijou. (Pour un samsung Galaxy S3, le prix pour personnaliser une coque est de 24,95€ et quand je vois le prix pour les coques iPhone, je suis contente de mon galaxy ♥)

Aujourd’hui, voici ma nouvelle coque :

Je n’affectionne pas le personnage de Tauriel (si jamais je fais un article sur le film, j’expliquerais pourquoi) mais le fanart est mignon ~

Pour les curieux, voici le site iKase

Bonne journée !

Objectif Japan Expo.

Début juillet, comme chaque année, la Japan Expo s’installe au parc des expositions à Villepinte. 4 jours où les cosplayeurs cheminent vers Paris pour déambuler dans les allées et sortir leurs nouveaux costumes, préparés pour l’occasion.

Nous sommes début mars, soit 4 mois avant la convention.

J’ai commencé à me demander « mais quels costumes vais-je porter ??? »

Sachant que j’ai des examens de fin avril à fin juin, je ne vais pas avoir le temps de coudre des masses, de courir dans les magasins de tissus pour chercher à droite et à gauche ce dont j’ai besoin.

Déjà, Tauriel sera réalisé pour la HobbitCon début avril. Ce sera donc un costume de prêt. Il y aura sûrement des retouches à faire, mais ce sera un costume pour la Japan Expo.

Sailor jupiter sera également finie. En effet, j’ai un clip vidéo début mai sur l’univers de Sailor Moon et j’y jouerai le rôle de Makoto. Elle sera donc reportée pour la convention.

Un groupe disney est également prévu pour le concours de JE, mais je n’ai pas le droit d’en dire plus !

Et là, il me reste le dernier jour sans costume … et c’est le drame : QUE PORTER ???

Je suis tel un écureuil, c’est à dire que dès que j’ai un projet, j’achète le tissu et je le stock, en attendant le jour J.

Donc, j’ai dans ma caverne d’ali baba le tissu pour 4 personnages pas trop complexes que je pourrai réaliser en même temps que mes révisions :

• Honey Lemon (Big Hero 6)

• Fluttershy (My little pony)

• Daphné (Scooby Doo)

• Shimy (Les Légendaires)

J’ai les perruques, les tissus, elles ne sont pas trop compliquées donc, à coudre en même temps que les exams, ce sera du gâteau. Mais laquelle choisir ? Vous pouvez me dire laquelle vous préférez par commentaire.

Bonne journée ~